Dejinta alaabta guriga ee bannaanka, fadhiga wada sheekaysiga ee barxada

●【Qaabka Adag ee Isticmaalka Waara】 Waxa laga sameeyay alwaax qudhac ah oo lugaha sal adag leh, qaabka 5-xabbo ee alaabta guriga ah waa mid adag oo aan fududayn in dildilaacyo ama qalloocin.Farsamaynta quruxda badan iyo agabka ka-hortagga miridhku, awoodda miisaanka go'an waa la wanaajiyey waxayna bixin doontaa adeeg waqti dheer ah.

●【Barkimo Raaxo】 Ku qalabaysan barkimo adag oo adkeysi sare leh oo loogu talagalay fadhiga iyo dhabarka, qalabka ayaa ku siin doona raaxada ugu dambeysa oo kaa dhigi doonta gebi ahaanba nasasho.

●【Dibadda Waa in lahelaa】 Hadday u dhaqmayso sidii booska ugu fiican ee lagu nasto ee qorrax-baxa ama madadaalada bannaanka ee xiisaha leh, qalabkan alaabta guriga ah waxaa loogu talagalay inay noqdaan meel bannaanka ah oo ku yaal dhabarka dambe ama beerta.Ku buuxi laba sofa, hal ottaman iyo hal miis, setkan ayaa ku siin doona aasaaska wax kasta oo aad u baahan tahay si aad dib ugu cusboonaysiiso booskaaga bannaanka.

●【Miisaanka qallalan ee degdega ah】 Dhammaystirka tiigga iyo barkimooyinka qaro weyni ma keenaan muuqaal wanaagsan oo keliya laakiin sidoo kale raaxo, Miiska qaxwaha waxa uu leeyahay miis go'an oo qallajin degdeg ah.